What I eat in a day?

Aujourd’hui, j’écris un article que j’étais rétisante, anxieuse car moi et la nourriture n’a jamais était une très grande histoire d’amour. Il faut pas s’en faire, aujourd’hui à l’heure que je vous écrit cet article, je vais bien et je recommence à manger comme il faut, équilibrer. Ce que vous allez lire dans cet article c’est de ma journée dans mon assiette le samedi, qui est principalement les restes mais aussi au soir, ma mere avec son amie et moi, on est allée à un petit restaurant!

Pour le petit déjeuner vers 9h ou 10h, c’est céréale avec du lait soja vanille et mon incontournable verre d’eau. Car oui, au niveau de l’hydratation je n’ai pas de probleme car je bois que de l’eau… Je sais, je sais, je suis chanceuse mais vous devez savoir que les boissons gazeuse comme Coca, Fanta, Sprite, … me donnent de l’acidité! Alors je limite beaucoup ses boissons.

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Pour le lunch, que je le mange vers 14h la pluparts du temps c’est me rechauffer les restants du frigo. Aujourd’hui c’était des pâtes au pesto avec un peu de fromage car c’est meilleur! Et encore une fois, mon verre d’eau n’est pas bien loin…

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Pour mon petit quatre-heure, c’était un smoothie à la banane et matcha pour me redonner de l’energie et que j’arrive à l’heure de manger au soir. Parce que cette soirée là, on allaient manger à 22H00. Bienvenue en Espagne!

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Pour le dîner à 22h, j’ai pris des pâtes à la carbonnara et ne me criez pas car je viens de réaliser que j’ai manger deux fois des pâtes dans une journée! Toute facon, elles étaient tres bonne et je ne regrette pas du tout. Comme dessert, j’ai pris une tarte au chocolat sans gluten encore une fois super bon!

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Voilà, mon premier article est écrit j’espere que ça vous a plue alors dites-moi si vous voulez plus d’article dans ce genre. Passez un bon dimanche!

 

Est ce que vous êtes aussi dessert apres le repas?

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